減重3M-穿回M號衣

這個月有很多開心的事情：
1.我終於不再是全班第一名，大肚子第一名寶座讓人了。
2.終於穿回 M 號衣，告別 L 或 加大尺碼，這口氣憋了三年了，Free Size的衣服正在對我招招手。
3.我可以表演不用解釦子、不用拉拉鍊就可以脫褲子了，不過這個不適合表演給大家看。


教練要求我做到連續七天100分，說了快兩個月，我終於在第三個月內不知不覺做到了。
有乖乖執行計畫真的體重降的比較快。

日期	2010/8/22	2010/9/16	2010/10/15	2010/11/19
天數	1	26	55	90
體重(早)	60.4	58	56.8	55.2
體脂(早)	36.0%	36.0%	35.0%	32.1%
體脂重	21.7	20.9	19.9	17.7

滿三個月時我正值生理期，水腫了，體重比85天左右稍微的上升了一點點。

滿三個月，我已經累積減重 5.2 公斤，體脂減少 3.9%，大約減掉 4 公斤的體脂
好像應該高興，因為我減掉的大部分都是脂肪重。(是不是這樣啊？親愛的Alva)

看看全身肉肉消去的軌跡

日期	8月18日	9月16日	10月15日	11月19日	減去公分數
胸上圍	85	82	82	79	6
胃圍	77	73	72	71	6
腰圍	86	83	80	76	10
腹圍	89	90	90	85	4
臀圍	100	94	93	90.5	9.5
大腿圍	59	57	56	55	4
小腿圍	35.5	34.5	33	33	2.5
手臂圍	29.5	29	30	26	3.5

我全身上下的肉肉已經累計少了 45.5 公分了。
OH~~~YA~~~~

這兩個月的肚子比較照片
(右邊的日期打錯了啦！應該是11/15)

是真的肚子有消喔！
我的照相技術很爛，所以說要用鏡頭來製造效果，對我來說太難了。


看看我的小肚肚，腰圍+腹圍總共少了14公分耶！我的小肚肚真的越來越小了，與他生離死別的日子也越來越近了。

三個月前我是肚皮舞課班上大肚皮第一名，三個月後，大家都看到我的肚子越來越小了啦！
這種感覺真的好開心啊！

少了這麼多的尺寸，最開心的事情就是終於穿回 M 號衣。

我生完小孩雖然體重都回復懷孕前的體重，但是因為餵母奶，我的上圍變的很可觀，加上當了媽以後長出來的虎背熊腰， 我完全塞不進我懷孕前的上衣，如果只是加一號也就算了，可是我是不到加大尺碼區買不到衣服耶！

跟著媽媽團買了幾次網拍的衣服都踩到地雷後，我跟那些團主說，以後要開買衣團，不要再找我了，因為我在網路上幾乎買的衣服都不能穿啊！


好恨啊！

不餵奶以後，胸圍變小了，但是虎背熊腰還是在，依然塞不回 M 號衣。

三年後我終於變身了！哈~~哈~~哈~~

我有兩件長穿的牛仔褲，一件是生完傅小弟體重大約 62-65公斤左右買的牛仔褲A，另一件是生完傅小弟最瘦的時候買的牛仔褲B，當時體重大約 56-58公斤。

生完妞妞後，牛仔褲A一直是我最鍾愛的牛仔褲，因為穿起來很舒服，嘟嘟好！
牛仔褲B則是雖然可以穿，但絕對不能吃太飽，否則一定要解開釦子舒坦一下。
現在，這兩件牛仔褲都出現寬鬆的現象了。

牛仔褲A穿的時候要小心，可能只要輕輕用力一拉，我的褲子就脫掉了，所以現在穿這件牛仔褲都還要加輔具調整一下腰圍，不然要是在外面被傅小弟或妞妞拉了一下曝光了，那就糗了。

牛仔褲B則是穿起來讓我常常要拉一下褲子，還可以把它卡的住，但總覺得好鬆喔！

雖然我已經到了可以買新褲子的情況了，但是我的革命還未完成，現在買了以後又變大了，還是先忍住吧！
我應該要找時間來把之前的衣服找出來，是說，塵封那麼久了，要找也是很困難耶！

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