媽媽的開心

找了很久發現我很少與媽媽有合照，所以用了一張不相關的照片來當封面。

自從我結婚後過著幸福開心的日子，體型也隨之越來越福相，
加上懷孕生子，我媽深怕我從此步入歐巴桑身材，
不時嘮嘮叨叨叫我少吃點，認真減肥，可是她女兒體型始終龐大。


上禮拜是我瘦身有成後第一次回娘家，算是衣錦還鄉嗎？

媽媽看我瘦下來，她超開心的。
一直說瘦下來一定要好好保持，不要再胖了，
還開心的請她的好朋友一定要來見證我瘦下來的美麗。

雖然希望我可以瘦下來，但還是很擔心我為了減肥弄壞身體。
我請媽媽放心。
因為我有一個很棒的減重教練，她用一種均衡營養的飲食控制，
讓我很健康的瘦下來。

我也跟媽媽分享，透過讓細胞獲得均衡營養，
我感覺在這段時間，我好像變的比較不容易感冒了。
我原本很害怕季節交替會再讓我的氣喘發作，
可是經過這幾次天氣劇烈變化，偶而夜半會有幾聲咳嗽外，
氣喘也沒有再發作了。

媽媽聽了很開心，她說健康最好！
她說她也要喝這樣營養的早餐。

我這次還帶的體脂計回家，順便幫媽媽測測健康指數。
原來媽媽也有體脂肪過高的問題。
哥哥大學是唸醫療相關科系，我請哥哥跟媽媽解釋體脂肪過高可能會有什麼健康上的問題。


媽媽有吃早齋的習慣，但是為了家庭和小孩還有孫子，常常早餐都是隨便吃吃。
剛好我喝的代餐是早品素食的營養食品，而且使用超方便，
媽媽如果願意早餐改喝營養食品，那就真的是太棒了！


我也要媽媽跟我一樣開心和健康！