蘇菲雅的故事(2)

 

你的心中有沒有小秘密呢?

我的心中有一個小秘密,這個秘密深深地影響著我,很長一段時間,讓我很不開心。

當我不開心的時候,我就會找出印象中自己開心時的照片,一直看,一直想:開心,是一個甚麼樣的感覺?

因為這個小秘密,我自暴自棄、生活沒有目標,覺得天下都是壞人,覺得沒有人了解我的痛苦,像是一具行屍走肉,不愛惜自己......

這樣的心態,讓我除了心理不健康,也影響了身體健康。大約有三年的時間,我每天夜裡需要靠著鎮靜劑才能入睡。藥物的副作用,會讓隔天精神不繼,整天都是昏昏沉沉.....

小祕密對我的影響,直到現在都還存在。

那是個...不能說...不能問....不能碰的話題,儘管身邊知道小祕密的人都告訴我,那不是我的錯,不需要這樣為難自己........

可是,沉浸在自己悲傷情緒裡的我,聽不見也看不見身旁關愛我的人的話語

隨著年齡的增長,我開始學著面對並處理那個小祕密在我人生中所造成的影響,不能說自己已經克服,但是我開始願意去面對,一點點、一小步一小步地去面對

你會怎麼處理你對你影響深遠的心裡的小秘密呢?


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